胡楊林

星座餓肚子怎麼辦？
牡羊座：方便至上－說到方便，大家一定一下就想到速食麵了！如果沒有速食麵，牡羊大概也是找些現成品，微波爐裏熱一熱就是好吃的。 金牛座：要吃就吃好的－金牛座勤儉樸素，但是他們可不樂意在吃的方面省呢！他們的宗旨是要?就不要吃，要吃就吃好的！ 雙子座：自己做的就好吃－雙子雖然算不上勤快，但是創新是他們的一大優點呢，就算食物材料有限，讓他們自己搞一搞也是會變成美味佳肴的！ 巨蟹座：從來都是自己動手－肚子餓的問題可難不到巨蟹哦﹔因為他們不會覺得做飯是一種負擔，餓了就做飯，做完了就吃，吃完了就飽了，這是他們經常做的事情。 獅子座：下館子去！－本來就不喜歡做家務的獅子，遇到肚子餓的時候就更懶得自己動手啦！下館子雖然是花錢多點，但是既省時間，又省力氣，而且還夠氣派，值了！ 處女座：沒好吃的就餓著－挑剔如處女，若是家裏只剩下他們不喜歡吃的東西，若是吃掉，會比讓他們餓著還痛苦的，他們倒是不怕麻煩，寧願立刻去買。 天秤座：睡著了就不餓了－大家都知道12星座中若以懶惰排名，天秤穩拿第一，若讓他們去做飯，說不定他們會倒頭就睡，希望在夢裏吃到好東西﹔真是當之無愧啊！ 天蠍座：要吃有營養的食品哦－天蠍座其實對自己的要求很嚴格，他們是寧可餓著，也不願意去吃那些營養不均衡的食物，要不然就太對不起自己了！ 射手座：零食萬歲！－射手喜歡吃零食不喜歡乖乖吃飯，更加不願花時間做飯，等到他酒足飯飽，他家剛才還空著的垃圾桶大概已滿了大半！ 摩羯座：知足常樂－把現有的吃了就行了，對於容易滿足的摩羯來說，吃飯並不是享受，只是生存的必要罷了，珍惜時間如他們，只會覺得在吃上話太多時間是浪費。 水瓶座：看看自己能餓多久？－好奇的瓶子可能會想創造個餓肚子的記錄呢！看看自己究竟能餓多久呢？(不過這樣可不好玩啊，小朋友們可不要模仿哦！！-_-#) 雙魚座：愛情比飯更能飽－兩個人一起吃比較有氣氛嘛！要吃也要先打個電話把他親愛的給call來，見到他她就先飽了一半了！


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女人最想要什麼？
女人最想要什麼？年輕的雅瑟王在一次與鄰國的戰爭中戰敗被俘。王妃看他英俊瀟灑，不忍殺害他，所以提出了一個條件，要求他在一年內找到一個讓她滿意的答案，就可以暫時把他釋放。如果一年後沒有得到讓她滿意的答案，雅瑟王要自願回來領死。如果不答應這個條件，就要被終身囚禁。她的問題是：「女人最想要什麼？」這個問題恐怕連最有知識的人也很難以回答，何況年輕而涉世未深的雅瑟王。信譽是男人的第二生命，既然已經答應了人家的條件，說什麼也要找出答案。他回到自己的國家，做了幾次調查，一而再的請教智者、法師、僧侶、母親、姊妹甚至妓女，但是他還是找不到一個令自己滿意的答案。其中有一個相士告訴他，可以去請教一個神秘的女巫，她一定有答案，但是她喜怒無常而且要價昂貴。一直到最後一天，雅瑟王無奈只好硬者頭皮跟著隨從找到女巫，女巫似乎預知他會來，很快地就開出了價錢：「我保證給你一個可以過關的答案，但條件是我要葛溫娶我為妻！」葛溫是圓桌武士中最英俊瀟灑的一個騎士，也是雅瑟王的最好朋友。雅瑟王打量者眼前的女巫：面目猙獰、駝背如鐘、牙齒稀落、口氣惡臭，還不時發出淫蕩的笑聲。他心裡想：絕不能賣友求生，所以當下就拒絕女巫準備明天動身去領死。可是隨從把當天的狀況告訴了葛溫，葛溫有感於雅瑟王對朋友的義氣，決定犧牲自己，葛溫就偷偷去見女巫答應並且答應娶她。女巫也言而有信，把答案告訴了雅瑟王：「女人最想要的是能夠主宰自己的一生。」雅瑟王帶著這個答案去見王妃，王妃欣然接受，釋回了雅瑟王。回國後葛溫和女巫正式舉行盛大的婚禮，雅瑟王看到朋友為自己做了這麼大的犧牲，簡直痛不欲生。其他參加婚禮的圓桌武士和賓客，看到女巫令人作嘔的儀態和舉止，也憤慨不已！葛溫卻保持著騎士的風範，把自己的新娘介紹給大家。到了洞房花燭夜，葛溫還是依照習俗溫柔的把女巫新娘抱進新房，女巫羞怯的的把臉轉過去，等到葛溫把她放到床上，他赫然發現剛才的女巫，突然變成了一個容光煥發、美麗溫柔的少女。葛溫忙問怎麼一回事？「為了回報你的善良和君子風度，我願意在這良辰美景恢復我的本來面目。但是我只能半天以美女姿態出現，另外半天還是要變回令人厭惡的女巫面貌，不過親愛的夫君，你可以選擇我到底白天和晚上以什麼面貌出現，我一定照你的指示去做。」可以想像到，葛溫面臨的是一個兩難的抉擇。如果太太晚上回復天仙美貌，當然他可以抱著美人享受人生最美妙的經驗，但是白天卻必須面對周圍朋友對惡妻的厭憎，但反過來卻要終生忍受孤枕難眠的痛苦。假如你是葛溫你的選擇是什麼？猜猜看葛溫的選擇究竟是什麼？.............「親愛的太太，我覺得選擇的結果對你的影響比我對我的影響大得多，你才有資格決定這件事情。」葛溫想了一想以堅定的語氣回答。「親愛的先生，全世界只有你真正瞭解女人最想要的就是主宰自己的一生，所以我要一天二十四小時都回復我原來的美貌來報答你。」其實、女人最想要的應該是......「找到一個凡事懂得尊重她的男人」


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外資買賣超 99/01/25
外資買賣超(1/22)





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買超張數

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4904

遠傳

10335

2317

鴻海

-45488

2327

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6691

2330

台積電

-36789

1303

南亞

4749

2885

元大金

-34833

2603

長榮

3895

1101

台泥

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6239

力成

3724

2311

日月光

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2449

京元電

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2475

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2350

環電

2489

2002

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-23396

2103

台橡

2401

2892

第一金

-23304

1314

中石化

2362

2890

永豐金

-21862

2325

矽品

2293

2891

中信金

-16432




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把幸福視為理所當然，災難就會反撲
本篇文章摘自：商業週刊第 963 期    看過太多有錢人的潮起潮落，富邦金控投資長蔣國樑如何教孩子面對金錢？在消費叢林裡，他又用什麼方法為孩子指引明路？ 去年十二月某一天晚上，蔣小妹在房間做功課，上班回來的爸爸蔣國樑進入她房間，把信用卡帳單放在桌上。他在這份帳單上用紅筆畫了一條線，告訴女兒，「下面都是你去美國刷的，算一算總共多少錢？」 剛考上大學，十一月跟媽媽到美國辦事的女兒，拿出當時收妥的收據，一張一張核對，把她刷的項目，用螢光筆畫下來。蔣國樑一旁拿出計算機，一筆一筆相加，然後不以為然的說，「你總共要還我一萬元，你看，我上班都沒有你花得多。」 從這天開始，每個禮拜，蔣國樑只要一想到，就會裝出討債的聲音說：「你什麼時候還我錢哪？」為此，女兒除了每天中午吃省一點，不買衣服，乖乖讓爸爸扣零用錢之外，念服裝科系的她，還得在家打工：幫爸爸燙襯衫、修改褲子。 一九八七年回國當上國際投信總經理、一九九九年被安泰人壽挖角擔任投資部資深副總、二○○ 三年被富邦金控禮聘為投資長的蔣國樑，經常負責百億資產的投資；對於孩子，他的財富教育也毫不含糊。 家教一：有計畫的花錢　學舞要訂時限、目標，並考量效益身為「企業家爸爸」，他用管公司的方法管小孩。 孩子要出國度假、購買三Ｃ產品，都要寫計畫書，自己計算所需金額，編列預算，計畫資金來源。他再跟孩子討論可行性、資金運用效益、爸媽相對補助金額等。 例如現在大一的女兒想學街舞，蔣國樑要她寫下的計畫書如下：預定計畫執行時間：大二所需經費：每個月兩千元（月票，可以上三十堂課）上課地點：某某舞蹈工作室計畫目標：兩個月學會完整的兩支舞經費來源：一半從零用錢扣，一半爸爸補貼這樣的做法，大概從他們高一時開始。一開始孩子會嚷：「爸爸，我是你的女兒，不是你的員工。為什麼老是動不動就寫報告？」他回答：「你們走在（消費）叢林裡，如果我不給你指一條明路，我就是害了你。」因此，他對孩子的財富教育有兩個方向，第一是須負擔自己的花費，量入為出。第二，培養他們追求心靈上滿足的能力。「再有錢的人，如果欲望無法滿足，永遠是貧窮的。」 一筆獲利交易、一樁成功的上市案、一趟績效奪冠，就毫不手軟的「犒賞自己」上等牛排、干邑好酒的蔣國樑，五年前一次心臟手術，醫生在他的胸口和小腿劃上一刀，抽出腿部的一條靜脈，替換掉他心臟內塞滿油脂的血管。 「意外不知何時來到，你準備好了沒有？」有過這樣的生死體驗，他常常跟孩子說：「心無掛礙，無所恐懼。」在投資界二十年，他看過多少大企業家、名人，現在都不在了，「不是看你有沒有錢，要看你有沒有紀律。 」吃喝玩樂，一天之間，多少錢都可以蒸發掉。心靈上的滿足，才是真的富有。家教二：用勞力換金錢　出國旅費，做家事或打工自籌為了讓孩子真正瞭解金錢的價值，蔣國樑堅持一條紀律：「所有的錢，都要用勞力換取。」也就是，除了學費、基本的生活開銷外，孩子的其他花費都必須由自己籌措一半（另一半爸爸補貼）。蔣家雖然家裡有傭人，有司機，但是為了籌錢，孩子要幫忙做家事，自己洗衣服、摺衣服、燙衣服、拖地，甚至還得到外面打工。 例如女兒考上大學後想跟同學去東歐玩，為了籌措旅費，她暑假花了快兩個月去餐廳打工，每天辛辛苦苦的忙到晚上十一點，終於賺到近兩萬元，其他不足部分，則每個月扣零用錢。 不怕孩子打工會浪費他們讀書、學習的時間嗎？「這是投資，」蔣國樑想得很明白，這是教育的成本，省不得。「你不讓他體驗，直接給他錢，就是cost（花費），不是 investment（投資）。」其實為了讓孩子出去打工，他們夫妻更花心思，更花錢。女兒在餐廳打工到深夜，為了安全，他還得跟司機出去接她回家。但他認為，若捨不得孩子「浪費」讀書的時間，只會教出一個書呆子。「與其那樣，我寧可培養一個人格健全的常人。」他說，現在太多孩子想一步登天，不然就是沒有明天。 他也找機會教小孩學會評估花錢的效益，以及要付出的代價。例如孩子想去埃及玩，他看了女兒的計畫書後，跟她討論：如果去埃及，不但要打工一個暑假，還得每個月零用錢裡扣五○％才夠旅費；但如果去印尼，只要打工兩週，零用錢也只需要扣一○％，讓孩子自己決定每一項消費決策與代價。 孩子用錢，多少都還是會有超支的時候，萬一這個月的開銷又無法省下那麼多，得向爸爸預支時，就得在下個月把每一筆花費都記得清清楚楚。如果還是亂花，零用錢就被縮減。 家教三：付出才有資格享受　把幸福視為當然，災難就會反撲 「到處都是教育的機會，我願意花更多小錢，來培養他們對金錢的概念。」蔣國樑說，像全家出門的時候，他和太太坐著司機開的自家轎車，孩子就得頂著大太陽，自己搭公車，轉捷運，去跟他們會合。 蔣小妹說，以前她的零用錢也會亂買，但出去打過工後，比較懂得金錢得來不易。像她自己上大學後每個月有六千元零用錢（包括午餐、自己買的衣服），她都會先把其中的二千元，定期存到一個無法提領的帳戶。「也沒有一定要做什麼，只是覺得，該為以後留下一些經濟基礎。」 孩子沒有正確的價值觀，蔣國樑認為，父母要負最大的責任。「我可以吃鵝肝醬，也可以去路邊攤吃鴨肉扁。」他常看到很多父母帶孩子去昂貴的餐廳吃大餐，「把魚翅當粉絲」，他感嘆：「這孩子已經被父母糟蹋掉了，因為孩子失去對金錢的感覺。」 每年出國旅行，蔣國樑讓孩子自己規畫，在有限的預算裡，學習如何節制、省錢。他們全家只買一張商務艙機票，他或是太太坐，另一個人就陪孩子坐在後面的經濟艙。他們向孩子明確表示，「你們沒有賺錢，沒有資格坐商務艙。」

台中日報 1000807–1475號 電子報







發行人  張玉柱  中縣營字第09603847號  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw 2011.8.7(日)第1475號






1000807台中日報今日報紙詳細內容 找工作 203人力銀行
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2011后里樂器嘉年華  ART 音樂愛生活

【記者蔡榮村報導】「2011后里樂器嘉年華」6日於后里馬場舉行開幕儀式，邀請到義大利音樂家Mario Ciaccio及后里之音薩克斯風樂團表演梁祝曲目。活動共分為三大主題的音樂舞台和展現樂器工藝之美的樂器超市、琳瑯滿目音樂相關的周邊創意活動音階廣場、蜜樂假期及豐富多樣的美食小吃，7日於馬訓中心更有「千人齊奏 百年爵響」－千人薩克斯風，挑戰金氏紀錄活動。臺中市副市長徐中雄表示，今天的舞臺不是為我而搭，因為我不會吹薩克斯風，這個舞臺是為了音樂家而搭的。他進一步表示，活動辦在后里是有很特殊的意義，全世界有1/3的薩克斯風從后里出產，5萬人口的后里可以生產出全世界需求的1/3樂器，我們希望打造后里成為一個樂器之鄉。徐副市長表示，7日有一個很特殊的活動，就是千人吹薩克斯風，挑戰挑戰金氏紀錄活動，現在已經有1410人報名，希望可以突破1500人，甚至是2000人。昨日活動出席的嘉賓有臺中市副市長徐中雄、文化局長葉樹姍、觀光旅遊局長張大春、市議員陳清龍、吳敏濟、翁美惠、高基讚、陳本添等。…(詳全文)

農會農特產品展售 徐副市長表示市府會做大家的後盾

【記者蔡榮村報導】臺中市各區農會農特產品展售活動6日於后里馬場大門口舉行，臺中市副市長徐中雄表示，今天農會農特產品的展示與展售，有23攤位都是各區農會來的，看到這麼多樣性的產品，全國只是有臺中市才有，臺中市從8區擴展到29區，原本只有高樓大廈，現在增加了好山好水好農產。徐副市長進一步表示，最近新社在賣水蜜桃，他問是從哪裡來，結果是從梨山來的，梨山的水蜜桃確實好吃。像外埔的紅龍果，甜度有15-16度，其他如東勢的高接梨或甜柿，大雅的大麥是全國最多，我們的農產品的豐富性是全國多元。徐副市長最後說，今天藉由后里樂器嘉年華的活動，讓民眾認識臺中農產品的豐富性，農業局與觀光旅遊局都非常認真與配合，希望大家能夠多捧場，相信人潮會越來越多，生意會越來越好，臺中市政府會做大家的後盾。

「父愛親像山！」太平區表揚31位模範父親

【記者連阿金報導】臺中市太平區公所8月6日上午提前慶祝父親節，表揚各里推薦模範爸爸31位，他們來自各行各業，有的爸爸種了一輩子的田，有的從學徒做起白手起家，努力工作，照顧家庭子女，如今子女事業有成，他們還轉投入社區公益、擔任環保志工、巡守隊持續付出，然而他們這輩子最大的成就，卻是成為一位好父親。「父愛親像山！」父親總是給人嚴肅、不苟言笑的形象，但他們對家庭、對子女的愛不曾少過，太平區公所6日上午在公所三樓禮堂舉辦慶祝百年模範父親表揚活動，感恩父親如高山、大樹呵護子女的愛，適逢情人節，太平區區長余文欽也請所有子女大方要說出「爸爸，我愛您！」讓爸爸渡過一個難忘的父親情人節。活動安排有精彩的雙人國標舞蹈表演，並在視障歌手鍾怡菁以溫柔婉約的歌聲唱出動人台語老歌揭開序幕。模範爸爸們在子女孫兒全家人促擁下，一一上台接受表揚、…(詳全文)

「2011中區資訊展」台中世貿舉行  宅男女神李毓芬親臨現場

【記者張益銘報導】「2011中區資訊展」8月5日至9日在台中世貿中心擴大舉行，由於廠商參展空前踴躍，不但全館爆滿不敷使用，還擴增外館盛大展出，今年共計有約400個攤位，超過100家廠商共襄盛舉。今年的資訊展適逢七夕情人節與爸爸節，主辦單位特別規劃了一系列歡慶活動，8月6日情人節當天，特別邀請宅男女神李毓芬親臨現場，舉辦「宅男女神 樂e夏」活動，情侶一同參與活動除了有機會獲得李毓芬親筆簽名外，更可以獲得5千元情侶購物金。台中市電腦公會理事長黃文正指出，今年展場除了硬體商品、數位相機等產品外，最夯的莫過於平板電腦以及智慧型手機了，因此大會特於外館成立了網路通訊專區，集結各大知名通訊公司，備齊所有品牌之平板電腦及智慧型手機，要讓民眾盡情選購。…(詳全文)

第10屆全國百號油畫大展  首獎作品Google出現代社會的疏離冷漠

【記者黃龍泉報導】臺中市立港區藝術中心自即日起至9月25日止，在展覽室A辦理「第10屆全國百號油畫大展」，除展出來自全國各地徵件優選作品外，更廣邀47位國內油畫領域的大師共襄盛舉，共計98幅作品聯合展出。為鼓勵入選的藝術創作者，特於6日上午辦理盛大開幕暨頒獎典禮，臺中市副市長蔡炳坤、文建會副主委洪慶峰、臺中市政府文化局長葉樹姍、本次評審委員倪朝龍老師及得獎者皆撥冗出席本次活動，並邀請沛加樂團演出，場面相當熱鬧。今年全國百號油畫大展，從2月即開始公開徵件，4月中旬截止收件，為全國各地優秀的油畫創作者每年皆參與之盛事。本展之徵件評選作業，由中心邀請專業創作者及學者（包括陳銀輝老師、吳隆榮老師、王守英老師、李元亨老師、倪朝龍老師、施並錫老師、蘇憲法老師、郭博州老師和莊明中老師）評審，經縝密的初審作業，從118件徵件作品中評選出入選作品共計51件。…(詳全文)

豐原國中國樂團慶祝成立20週年音樂會…(詳全文)

世界級爵士鋼琴演奏家羅尼寇爾8/12屯區藝文中心經典演出！…(詳全文)

八八父親節 8/6臺中市九區舉辦表揚活動 …(詳全文)

第五分局辦理2011年度青春專案~暑期保護青少年「水上游泳夏令營」暨菸害防治宣導活動…(詳全文)






台中日報1000718-0731?週新聞焦點news 歡迎免費下載





※ 歡迎大台中市各界提供採訪 News 請  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw ※

我不是在DH咖啡館就是在走在DH咖啡館的路上
她們家的風化木招牌.

室內的一瑀....

她們自製的手工餅乾和蛋糕....看起來很美味吧
我不在DH咖啡館就在走在DH咖啡館的路上.他們從原來已開了15年的洗衣店改裝成小巧的咖啡館.一切過程與她們一同經歷過.除佩服兩夫妻圓夢的力量與持續度(因為我們兩咖啡館同時成立.可是我已經歇業了)希望能夠DH咖啡繼續堅持品質.在夢想的道路上成長與茁壯.加油哦~~

八八檢討／極端氣候正發生　必須面對暖化真相

八八檢討／極端氣候正發生　必須面對暖化真相
NOWnews 更新日期:"2009/08/23 09:13" 生活中心／台北報導

大氣專家推測，過去百年來地球平均溫度不斷上升，台灣近10年颱風降雨也一再打破紀錄，是否跟氣候暖化有關係，未來是否會因為全球暖化帶來危機，都是目前科教界關注的議題。

莫拉克颱風為台灣帶來高達2686毫米的驚人總雨量，不到3天就下了一整年的雨量，不但打破台灣歷年颱風雨量紀錄，更帶來巨大的災害。罕見的暴雨讓很多專家大膽解讀，這和全球暖化、氣候異常有關係。

台大全球變遷中心主任柳宗明指出，「世界各地大概沒有看過這種情況，就是一個長期乾旱，接近到缺水的情況下，忽然會出現一個這種強烈破紀錄降雨，產生另外一種災難，這種極端性的氣候變化正在發生，我們需要非常的注意。」

在一片檢討全球暖化的聲浪中，使用化石燃料導致過度的二氧化碳排放，被公認是暖化的主要原因，專家學者呼籲，全球暖化已經是不爭的事實，大家對科學教育該有所認知。

柳宗明表示，「需要開始接受這種長期的薰陶，知道氣候變遷的趨勢，還有它可能影響，在這個趨勢之下，我們才能有辦法紮根，做很多很多相關工作。」台灣這幾年接連遇到了罕見的澎湖寒害、水庫乾旱，以及雨量破表的現象，國人必須面對暖化的真相，因為它已經無聲無息的影響地球原有的正常運作。(新聞來源：東森新聞記者劉沛含、連達發)

八八檢討／非處處可住人！　林俊全：政府應公布危險地區(2009/08/22 11:19)記者林睿康／台北報導

八八水災重創南台灣，有許多在河邊的建築物，因為受不了大量河水沖刷地基而倒塌，台大地理環境資源學系教授林俊全表示，政府不可能以有限經費去挑戰天然災害，但也必須告訴民眾，哪些地方是危險地帶，若民眾仍要去利用這些地方，自己就必須承擔這些風險。

林俊全說，隨著全球氣候變遷，瞬間極端降雨的現象愈來愈頻繁，政府和國人都應該擺脫人定勝天的過往思維，特別是在物理性脆弱和社會性脆弱的地區，必須要確實的調查掌握。

林俊全表示，政府不可能以有限經費去挑戰天然災害，但是政府卻有責任告訴民眾，哪些地方是危險地帶、哪些地方是超限利用、哪些地方是侵占國土，如果政府已盡告知責任，民眾仍要去利用這些地方，自己就必須承擔這些風險。

林俊全建議，這次災害後，政府必須公開宣佈環境敏感區，讓住在敏感區的居民決定是否遷村，而政府更要說明，若敏感區內的居民不肯搬遷而導致傷亡，必須自己負責。


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許永生 - 共謀 粉絲俱樂部名稱 指引
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? ??共謀方法 : 以 E-mail Address b2mfan@gmail.com 接收
?? ???? : ????? ? ?? ?? 3~5 ??
　　　　　　　 ?? ??? ??? ??? ?? ??名稱選擇方法 : 共謀名單中, 最終選擇3~5個候選, 再以粉絲投票決定名稱最終候選
-?? ?? ??-e-mail 接受方法
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] ???? ??? ??? ?? ?????.E-mail Subject (共謀許永生官方粉絲俱樂部名稱), 內容如下
1. ?? 姓名2. ?????? ID 官網ID3. ???? 出生年月日4. ?? ??? ???  聯絡處
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- ???? - 注意事項
1. 1? 1? ?????.1人1回
2. ?? ??? ?? ??? ???? ?? ??? ??? ?? ?? ????? ????.與上述格式不同的e-mail, 除出共謀以外, 希望收到與格式配合的e-mail
　 ?? Gmail? ?? ???? ?? ??? ????. 另外, Gmail是沒有 e-mail 收到標示的
　 ??? ??? ???? ????,????? ?? ??? ?? ????. ?? ??????. e-mail會隨時亳無遺漏地檢查, 對有關確認問題並不接受, 請諒解
3. ??? ?? ?? ???? ??? ???? ???, ?? ?????. 公告期間外的共謀電郵不會接收, 一律刪除.
Event. ??? ?? ?? ?, ??? ? ??? ?? ???? ? ??? ??? ??? ????? ????.共謀的官方粉絲俱樂部名稱被選定後, 當選者及參與的各位(通過抽籤), 會提供一份小紀念禮物
(??? ??? ?? ?????.)Event 禮物稍後公佈
??? ?? ??? ?? ??? ????? ?? ?? ??????.共謀許永生官方粉絲俱樂部名稱, 拜托大家多多參與.



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麥當勞的姐姐
有一次我朋友的姐姐去麥當勞應徵做兼職
星期日是她第一次上班，一到那邊其他同事利用工作的時間順便教她
先做一些雜事，過了幾天後，她看大家都會處理一些漢堡薯條可樂等事情
她就很高興的跑去問那天當班的經理，說請問可以教我做漢堡嗎？
但那當班經理一付不削的臉(臉上寫著，怎麼不去問其他同事喔，問我，煩)並沒有理會她，她就跑去問其他同事.
但那段時間是尖峰時段，大家都很忙也沒人有時間教她做漢堡，她一氣之下跑去後面自己拿了個漢堡麵包亂加一堆東西，
例如麥香雞瑰竟然上面放魚排，在加薯條亂放一通，她自己都快笑翻了
但在高興之於.....當班經理發現她那白癡的行為時....
馬上破口大罵：你白癡!是誰叫你漢堡亂加東西地，這是誰教你地，
當班經理也沒理會外面再買東西的客人繼續狂罵....罵了兩三分鐘，
她快忍不住了，她也很大聲的說：你吵什麼....『你知道我是誰嗎』？？
這句話讓當值經理、同事以及外面的顧客都嚇了一跳，
大家心裡都在想她會不會是哪個幫派的黑道老大的女友........
這一切僵持了三分鐘之久，正當值班經理要和她道歉的時候....
她就很大聲的說：我是................
【新來的】.......................



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吃飽飯五大禁忌
吃飽飯五大禁忌　　食物進入內人體之後，在轉換成營養素的過程中，為了不讓營養流失及損害健康，專家建議，飯後不要立刻喝茶，喝大量的水，吃冰品，抽煙及吃糖。除了這五項飯後飲食禁忌外，專家還提出下列五項不宜從事的行為，提醒民眾注意。 1、不要立刻睡覺 飯後立刻入睡是具有危險性的。德國醫學報告指，出人體在進食後，消化道的血液循環會加速，相對的，腦部的血液會下降。如困此時立刻入睡，則靜態的睡眠使腦部的血液流量更加不足。尤其是對65歲以上的老人(動脈血管硬化)，體重超過標準體重20％的人(高血脂症)，血壓較低的人及血液循環有障礙的人，更是危險。建議飯後，稍作休息或輕微活動之後，讓血液循環暢通後再睡覺，較為健康。 2、不要立刻運動飯後立即散步或運動，不但無法幫助消化，反而有損健康。因為飯後的食物，需要大量的血液來幫助消化器官運作，若立刻運動或散步，則四肢血液量增加，相對地減少了胃腸的血液供應，影響了消化功能，不利食物消化。不但使人體的營養吸收受到影響，並且由於飯後胃體積加，大運動將促使胃下垂產生。此外，體弱者及老人家飯後若立刻步行，恐造成低血壓甚至造成暈厥摔倒。醫學更警告，飽餐後不能馬上游泳，由於游泳時胃腸受到腹壁及水的擠壓，很容易使胃中食物上溢而造成嘔吐，若不幸嘔吐物嗆進氣管，極易造成窒息，不得不慎。 3、不要立刻看書或幹活飯後若立刻看書或幹活，會使胃腸道血液量相對減少，影響胃液分泌，長期下來會發生消不良，胃脹，腹痛等現象，並且飯後幹活時，充滿食物的胃，在受到震盪後，會引起腸胃不適，疼痛及胃下垂等。4、不要立刻鬆開腰帶很多人在飽飯腹脹時，習慣性鬆開腰扣，輕鬆一下。事實上，飯後放鬆腰帶，會促使腹腔內壓下降，增加消化器官韌帶的負荷，進而產生腸梗塞，上腹不適及胃下垂等消化系統的疾病。5、不要立刻洗澡洗澡時，皮膚毛細血管會擴張充血，進而使消化系統的血流量不足，影響食物的消化和吸收。究竟飯後多久能從事上述活動呢？ 據研究，食物在消化道停留的時間，脂肪約為5小時，蛋白質約2小時，醣類約1小時，因而最好是休息1個鐘頭後再活動，不但不浪費食物的營養價值，健康也更有保障。　



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